壓力山大|現代人「壓力山大」，專家提供紓壓、減壓自救2方法,家裡很多螞蟻

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現代文壓力山大學快節奏的的勞作中會，崇尚更多都市生活促使忙深感。每當倍感喘事實上氣或是經常出現面部咳嗽此時，總算意識到修正及復原。「正念減壓」這樣將目光帶返當今社會，停下來。

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